PELVICTOOL Beckenbodentrainer
RATGEBER
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Beckenboden-Ratgeber von Alonea
Beckenboden-Gesundheit für ein besseres Lebensgefühl
Die medizinische Wissenschaft ist sich einig: Ein entspannter Beckenboden mit einer gut trainierten Muskulatur ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden sowohl von Frauen wie auch von Männern und Kindern.
Schon mit 5 Minuten Beckenbodentraining drei mal wöchentlich können in den allermeisten Fällen spürbare Forschritte erzielt werden. Ein gesunder Beckenboden unterstützt die Kontrolle über die Blase, trägt zur Vorbeugung von Inkontinenz bei und fördert nachweislich die Durchblutung der Muskulatur. Durch regelmässiges Beckenbodentrainig wird insbesondere auch die neuromuskuläre Kontrolle des Beckenbodens gestärkt, was für die Harnkontrolle und Potenz von zentraler Bedeutung ist.
Mit dem Biofeedback-Trainingsgerät PelvicTool Home & Sport trainieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur einfach und gezielt. Ihre Forschritte verfolgen Sie dabei in Echtzeit auf dem Handy oder Tablet. Durch die intimfreie Anwendung lässt sich das Beckenbodentraining problemlos in den Alltag integrieren.
„Obwohl ich nach einer RPE meine Beckenbodenmuskulatur nicht mehr spüren konnte, habe ich mit Hilfe des PelvicTool gelernt, meine Beckenbodenmuskeln zu steuern und meine Inkontinenzbeschwerden zu lindern. Die Fortschritte in der App zu sehen, hat mich motiviert, weiterzumachen.“
Sanftes Rückbilden
Trainieren Sie Ihren Beckenboden nach der Geburt, damit er seine stabilisierende Funktion beibehalten kann.
Inkontinenz und Blasenschwäche
Start your pelvic floor training today. Your body will thank you.
Genussvolleres Sexualleben
Strong pelvic floor muscles can increase the sensation of pleasure. Try it out;-)!