Beckenbodentraining – zentral für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!
Beckenbodentrainer mit App für gezieltes Training: PelvicTool Home & Sport
„Regelmässiges und korrekt ausgeführtes Training ist das A und O für eine starke Beckenbodenmuskulatur.“
Beckenbodentraining beugt Inkontinenz vor
Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur kann Funktionsstörungen wie Harn- oder Stuhlinkontinenz und erektiler Dysfunktion effektiv vorbeugen. Ein starker Beckenboden steigert die Leistungsfähigkeit im Sport und sorgt für ein genussvolleres Sexualleben. Auch bei Rückenschmerzen kann eine Stärkung des Beckenbodens helfen. Denn dieser ist sowohl mit der Bauch- als auch mit der Rückenmuskulatur verbunden und wichtig für die Stabilität der Wirbelsäule.
Warum sollte ich meine Beckenbodenmuskeln trainieren?
Wie jeder Muskel wird auch eine untrainierte Beckenbodenmuskulatur schwach. Der Beckenboden büsst an Elastizität und Spannkraft ein und die neuromuskuläre Kontrolle vermindert sich. Durch die zentrale Lage hat eine schwache Beckenbodenmuskulatur Auswirkungen auf viele Bereiche des Lebens. Wenn Beckenbodenschwäche beispielsweise zu Harninkontinenz führt, bedeutet dies grosse Auswirkungen auf das körperliche und psychische Wohlbefinden.
Besonders wertvoll ist das Beckenbodentraining für Frauen mit Kinderwunsch, da ein gut trainierter Beckenboden den Belastungen einer Schwangerschaft viel besser standhält.
Wie funktioniert das Training mit dem Beckenbodentrainer Pelvic Tool?
Das PelvicTool Home & Sport ist ein Hilfsmittel, um den Beckenboden gezielt zu trainieren. Das Beckenbodentraining mit dem app-gesteuerten Fitnessgerät beruht auf Biofeedback, einer Behandlungsmethode der Verhaltensmedizin. Die medizinisch zertifizierte PelvicTool-Technologie wird bereits seit
Jahren erfolgreich in Physiotherapien, Beckenbodenkursen und Fitnesszentren eingesetzt und von Fachhändlern wie Frei Medical, Bebo® oder der Parsenn Produkte AG empfohlen.
Stärkt den Beckenboden: PelvicTool Home & Sport
Einfaches und effektives Beckenbodentraining.
Beckenbodentrainer ohne Einführen
Im Gegensatz zu den meisten anderen Beckenbodentrainern muss das Trainingsgerät nicht eingeführt werden. Mit dem PelvicTool kann intimfrei, in leichter Kleidung, trainiert werden. Das Training mit dem PelvicTool ist sehr einfach: Sie setzen sich in gerader, ruhiger Haltung auf das Sitzkissen mit dem Sensortube und durchlaufen das gewählte Trainingsprogramm aus der PelvicTool-App.
Beim Training mittels Biofeedback werden kaum oder nur schwach wahrnehmbare Körperprozesse – in unserem Fall das Anspannen der Beckenbodenmuskeln – mittels Sensoren gemessen und in sichtbare Signale umgesetzt. Für Beckenbodentraining hat sich die Biofeedback-Technik als ideal erwiesen, da die Beckenbodenmuskulatur im Innern des Körpers verborgen ist und es vielen Menschen am Anfang schwer fällt, den richtigen Muskel zu spüren und willentlich zu bewegen und zu kontrollieren.
Kann ich das PelvicTool vor dem Kauf testen?
Wenn Sie das PelvicTool vor dem Kauf ausprobieren möchten, empfehlen wir Ihnen eine Miete bei einem Alonea-Vertriebspartner:
Schweiz: Parsenn Produkte AG, Küblis, Tel. 081 300 33 33
Deutschland: Beckenboden-Gesundheit.com, Sulzberg, Tel. +49 157 8864 53 79
Beckenbodentraining: Investition in Ihre Gesundheit!
Um die Beckenbodenmuskulatur nachhaltig zu stärken und zu kontrollieren, kommen Sie nicht umhin, das Training regelmässig, über Jahre hinweg, durchzuführen. Schmerzfrei trainieren ist besonders wichtig, deshalb ist das PelvicTool mit einem ergonomischen Sitz und einem angenehm weichen Sensortube ausgestattet. Und das Beste: Die Investition in den Beckenbodentrainer lohnt sich umso mehr, als dass das intimfreie Trainingsgerät auch von der Partnerin oder dem Partner genutzt werden kann – denn von einer trainierten Beckenbodenmuskulatur profitieren alle!
Effizientes Beckenboden-Workout
Beckenbodentraining kann so einfach und effizient sein! Sie sitzen ganz entspannt auf dem komfortablen PelvicTool und folgen den Anweisungen der PelvicTool-App. Sie gibt vor, wann und wie lange Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur anspannen sollen. Das PelvicTool erfasst selbst geringste Kontraktionen und stellt sie auf Ihrem Smartphone oder Tablet grafisch dar. So sehen Sie direkt, ob Sie die richtigen Muskeln angespannt haben.
PelvicTool-App
Die PelvicTool-App macht die im Inneren des Körpers liegende Beckenbodenmuskulatur sichtbar und stellt Trainingsergebnisse während des Trainings sofort visuell auf dem Smartphone oder Tablet dar. Die Übungssequenzen können individuell ausgewählt werden
FAQs
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Kostenbeteiligung beim Kauf eines PelvicTool-Beckenbodentrainers für CSS-Zusatzversicherte
Der Kauf eines PelvicTools wird mit einer entsprechenden Zusatzversicherung der CSS mit einem Kostenbeitrag unterstützt.
Zielführendes Beckenbodentraining in der Physiotherapie
Erfahren Sie, wie das Alonea PelvicTool als Test- und Trainingsgerät Therapeuten in der Beckenbodentherapie unterstützt. Die Physiotherapeutinnen Nadja Büttner und Gabriele Freiburg teilen praxisnahe Einblicke in die Anwendung und Vorteile dieses effektiven Tools im Klinik- und Praxisalltag.
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