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Beckenbodentraining medizinische Fragen

FAQs

Was tun bei überaktivem Beckenboden?
Die meisten Menschen möchten ihren Beckenboden kontrolliert und bewusst spannen und so ihre Muskulatur trainieren. Für nicht wenige Patienten liegt die Herausforderung jedoch in der Entspannung der Muskulatur. Sie haben einen zu aktiven Beckenboden: Die Anspannung ist stark ausgeprägt und die Muskeln können nicht vollständig entspannt werden. Diese Hypertonie (Über-Anspannung) kann vielfältige Schmerzen verursachen (Beckenschmerzen, […] Mehr erfahren
Gibt es Fälle, in denen das Training mit dem PelvicTool erst einer ärztlichen Abklärung bedarf?
Die Konsultation einer Fachperson ist vor der Nutzung des PelvicTool Home & Sport grundsätzlich empfehlenswert. Die Nutzung des PelvicTools und der PelvicTool-App ersetzen ausdrücklich keinen Arztbesuch. Wir empfehlen Ihnen, in den folgenden Fällen Ihren Haus- oder Facharzt zu konsultieren: Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Gesundheit oder Ihr medizinischer Zustand für ein Training […] Mehr erfahren
Darf ich den Beckenbodentrainer PelvicTool auch bei einem Herzschrittmacher oder einem künstlichen Hüftgelenk verwenden?
Ja. Die Nutzung des Alonea PelvicTool Home & Sport ist vollkommen unbedenklich – insbesondere im Vergleich zur Strahlung eines handelsüblichen Smartphones. Unser Gerät erzeugt keine Vibrationen und gibt auch keine nennenswerte elektromagnetische Strahlung ab. Die Datenübertragung erfolgt über Bluetooth Low Energy (BLE) – eine besonders strahlungsarme Technologie, die auch bei kabellosen Kopfhörern oder Fitnesstrackern zum […] Mehr erfahren

Wissen

Ratgeber

Beckenbodentraining kann nicht nur Blasenschwäche vorbeugen. Eine stärkere Beckenbodenmuskulatur kann auch bei Rückenbeschwerden helfen und für ein genussvolleres Sexualleben sorgen.

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freies-Beckenbodentraining-PelvicTool App

Anleitung PelvicTool

Spanne ich die richtigen Muskeln an? Die PelvicTool-App zeigt es Ihnen. Beim App-gestützen Training lernen Sie, Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt anzuspannen und loszulassen.

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Beckenboden trainieren PelvicTool mit App

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