Biofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, mit der unbewusst ablaufende physiologische Prozesse sichtbar gemacht und aktiv beeinflusst werden können. Das PelvicTool von Alonea setzt diese bewährte Technik ein, die aus der Physiotherapie und Rehabilitation bekannt ist. Auch im Sport- und Fitnessbereich wird Biofeedback erfolgreich genutzt, um die Muskelkontrolle zu optimieren und gezielte Trainingsfortschritte zu fördern.
Beim Biofeedback-Training mit dem PelvicTool von Alonea werden die kaum spürbaren Bewegungen der Beckenbodenmuskeln – das An- und Entspannen der Muskulatur – durch Sensoren erfasst und als sichtbare Signale in der PelvicTool-App angezeigt. Dies ist besonders hilfreich, da die Beckenbodenmuskeln tief im Körper liegen und es vielen Menschen anfangs schwerfällt, sie gezielt wahrzunehmen und zu steuern. Biofeedback hat sich daher als ideale Methode für das Beckenbodentraining erwiesen, wie zahlreiche klinische Studien belegen.
Die Biofeedback-Funktion des PelvicTool unterstützen Sie bei:
- der gesteigerten Wahrnehmung und gezielten Aktivierung des Beckenbodens
- dem kontrollierten Training für Anspannung und Entspannung
- der Verbesserung der muskulären Koordination
- dem Aufbau einer schnellen Reaktionsfähigkeit
- der Steigerung der Ausdauer wie auch der Entspannungsfähigkeit des Beckenbodens
- der Nachvollziehbarkeit des Trainingsfortschritts
- einem individuell abgestimmten und effektiven Beckenbodentraining
