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Mit einer gezielten Beckenbodenrehabilitation können Beschwerden oft erfolgreich behandelt werden.
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Pelvic floor training can not only help prevent bladder weakness. Stronger pelvic floor muscles can also help with back pain and enhance a more pleasurable sex life.
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Am I contracting the right muscles? The PelvicTool app shows you. With app-supported training, you learn how to consciously contract and relax your pelvic floor muscles.
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