{"id":16109,"date":"2024-10-23T07:26:59","date_gmt":"2024-10-23T07:26:59","guid":{"rendered":"https:\/\/alonea.ch\/de\/?post_type=faqs&#038;p=16109"},"modified":"2024-12-16T07:13:48","modified_gmt":"2024-12-16T07:13:48","slug":"was-passiert-bei-der-entbindung-mit-dem-beckenboden","status":"publish","type":"faqs","link":"https:\/\/alonea.ch\/de\/faqs\/was-passiert-bei-der-entbindung-mit-dem-beckenboden\/","title":{"rendered":"Was passiert bei der Entbindung mit dem Beckenboden?"},"content":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft \u00fcbernimmt der Beckenboden prim\u00e4r die Funktion, die inneren Organe zu st\u00fctzen und den Geburtskanal zu verschliessen. W\u00e4hrend der Geburt hingegen wird eine diametral entgegengesetzte Leistung verlangt: Der Beckenboden muss sich maximal entspannen und auf das bis zu Zweieinhalbfache seiner urspr\u00fcnglichen Gr\u00f6sse dehnen, um dem Kind den Weg durch den Geburtskanal zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n<p>Frauen, die Erfahrung mit Beckenbodentraining haben, k\u00f6nnen die Beckenbodenmuskulatur leichter ansteuern und loslassen. Zudem ist eine trainierte Beckenbodenmuskulatur auch eine elastischere Beckenbodenmuskulatur. Ist der Beckenboden zu wenig dehnf\u00e4hig, kann dies zu Geburtsverletzungen an Muskeln, Sehnen und B\u00e4ndern f\u00fchren. Die Folge sind Schmerzen und eine unzureichende Funktionsf\u00e4higkeit des Beckenbodens.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft \u00fcbernimmt der Beckenboden prim\u00e4r die Funktion, die inneren Organe zu st\u00fctzen und den Geburtskanal zu verschliessen. 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